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Mar 21, 2024

新型コロナウイルスを含む呼吸器感染症と安全に暮らす

コロナウイルス (COVID-19) を含む呼吸器感染症と安全に暮らすためのガイダンス。 コロナウイルス（COVID-19）とともに安全に暮らす方法を学ぶ中で、感染症を減らすために私たち全員ができる行動があります。

コロナウイルス (COVID-19) を含む呼吸器感染症と安全に暮らすためのガイダンス。

コロナウイルス（新型コロナウイルス感染症）と安全に暮らす方法を学ぶ中で、新型コロナウイルスに感染して他の人に感染させるリスクを軽減するために、私たち全員ができる行動があります。 これらの措置は、簡単に広がり、一部の人に重篤な症状を引き起こす可能性があるインフルエンザなどの他の呼吸器感染症の蔓延を減らすのにも役立ちます。

新型コロナウイルス感染症は、インフルエンザなどの他の多くの呼吸器感染症と同様に、容易に蔓延し、一部の人に重篤な症状を引き起こす可能性があります。 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）などの呼吸器系ウイルスに感染していても、症状がなくても他の人に感染させる可能性があります。

新型コロナウイルス感染症に感染または伝染するリスクは、感染している人が他の人と物理的に近い場合、または閉鎖された空間および/または換気の悪い空間を共有している場合に最も大きくなります。 新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) などの呼吸器ウイルス感染症に罹患した人が呼吸、会話、咳、くしゃみをすると、感染の原因となるウイルスを含む小さな粒子が放出されます。 これらの粒子は吸い込んだり、目、鼻、口に接触したりする可能性があります。 粒子は表面に付着し、接触によって人から人へと伝わることもあります。

あなたが接触した人が、新型コロナウイルス感染症を含む呼吸器感染症によって重症化するリスクが高いかどうかは、必ずしもわかりません。 見知らぬ人 (公共交通機関で隣に座った人など) の場合もあれば、定期的に連絡を取り合う可能性のある人 (友人や同僚など) の場合もあります。

新型コロナウイルス感染症やその他の呼吸器感染症の蔓延を軽減し、最もリスクの高い人たちを守るために、日常生活でできる簡単なことがいくつかあります。 選択できることは次のとおりです。

フェイスカバーとフェイスマスクは、特に混雑した密閉された空間で、他人に感染を広める可能性を減らすのに役立ち、一部の呼吸器ウイルスによる感染を防ぐことができます。

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）などの呼吸器感染症の症状があり、高熱がある場合、または体調が悪く仕事に行ったり通常の活動を行うことができない場合は、自宅に留まり、人との接触を避けるよう努めることをお勧めします。他の人。

新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) を含む呼吸器感染症の症状で体調が悪い場合に、他の人を守るために講じることができる手順についてのガイダンスがあります。

ワクチンは、新型コロナウイルス感染症やインフルエンザなどの他の呼吸器感染症に対する最善の防御策です。 入院や死亡に対する優れた保護を提供します。 また、長期にわたる症状のリスクも軽減します。 新型コロナウイルス感染症ワクチンは安全で効果的であり、ワクチンプログラムは継続的に監視されています。

資格があり、まだ新型コロナウイルス感染症ワクチンの全コースを受けていない場合は、ワクチン接種を受ける必要があります。 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）ワクチンをフルコースで接種すると、オミクロン変異株を含む重篤な疾患に対する防御効果が得られますが、この防御力は時間の経過とともに無効になります。 追加投与により、ワクチンによる防御が大幅に向上します。 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の追加免疫ワクチンが提供された場合は、それを受ける必要があります。

特に重篤な病気になるリスクがある場合は、他のワクチン接種を受ける資格がある場合があります。 できる限り早く予防接種を受けましょう。

利用可能なワクチン接種といつ接種すべきかに関する詳細情報は、NHS のウェブサイトにあります。

換気の悪い場所では、空気中の呼吸器系ウイルスが大量に蓄積する可能性があります。 これにより、特に感染者が多数いる場合、新型コロナウイルス感染症やその他の呼吸器感染症が広がるリスクが高まります。 感染者が去った後もウイルスが空気中に残る可能性があります。

屋外で会うとこのリスクは大幅に軽減されますが、常に可能であるとは限りません。

一度に数分間でもドアや窓を開けて新鮮な空気を部屋に取り込むと、ウイルス粒子が含まれている可能性のある古い空気が除去され、感染が広がる可能性が低くなります。 トリクルベント (通常は窓の上部にある小さな通気口) やグリルも、新鮮な空気を常に取り入れるのに役立ちます。 より多くの新鮮な空気が室内に取り込まれるほど、ウイルスが部屋からより早く除去されます。